【朝の生産性向上習慣】30分早く家を出る

朝は、睡眠から覚醒への大きな変化がある時期であると同時に、生産性が最も向上するタイミングです。 テストや面接が朝に多いのも、基本的には活動性やパフォーマンスが最も上昇するからです。 夜に試験を実施する … 続きを読む 【朝の生産性向上習慣】30分早く家を出る