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【他人と差をつける】人生に大きな差を生むスキマ時間

この世は時間がすべて

電車に乗って辺りを見渡してみると、だいたい大きく分けて二つのグループがいます。一つは、大勢と他愛のないお話をしていたり、スマホで動画やゲームをしていたりするグループ。もう一つは、本を読んだり、勉強をしていたりするグループです。

もちろんお仕事や学校が疲れてすやすやと寝ている人もいますが、これはどちらかというと前者のグループに分類されるでしょう。逆に、スマホを弄っている人のなかにも動画やポッドキャストなどで勉強している人もいらっしゃるかもしれませんね。

重要なのは、短くても数分、長くても一時間に満たないくらいの数十分の時間をどういう風に使っているかというところで分類しているということです。

通勤、通学時間に電車を使っている人は、ぜひここの時間をも注意して有意義に使ってみましょう。

朝起きてから学校や職場に行くのに、歩いたり電車に乗ったり、電車を待ったりする時間がほとんどの方はあると思います。

そこを、ただぼーっといつもの通りtwitterを流し読みするか、それとも、いつもと違うサイトで情報を集めたり、日記を書いてみたりするか。毎日の通勤時間は退屈で毎日毎日同じようにやってきますね。そこを、退屈な時間と捉えるか、それとも「毎日安定的にやってくる貴重な自由時間」と捉えるか。

無意識のうちに無駄遣いしている時間はものすごく多い

私であれば、通勤時間に30分かかるのであれば、一ヶ月で30分×20日=600分=10時間!もの自由時間が生まれると考えます。一ヶ月のなかで仕事や学業以外にさらにプラスで捻出できる時間はそう多くはありません。それはなぜかというと、そういうスキマ時間が死んでしまっているからです。

一ヶ月でどこか10時間も猛勉強する一日を作るのであれば、毎日の通勤時間でちょっとでも前に進める。一ページでも、一枚でも、その瞬間に学ぶことができるなら、いつしか大きな差がついてきます。

皆さんも想像してみてください。朝や夜の通勤時間は、思いのほかたくさんの「スキマ時間」で溢れかえっています。ホームに降りたって電車を待つその瞬間でさえも一分はある。この一分で漫然と情報を流している人と確実に目的をもって捕らえに行く人とでは、最後に雲泥の差となって表れます

もちろん、勉強をしなさいと言っているわけでは決してありません。映画やアニメを見ても構わないし、ポケモンGOをしても音楽を聴くのも構わない。そこに、現在を有意義に、未来を豊かにしようとする自分の意思や思考がきちんと通っているかどうかが重要なのです。スキマ時間を活用せず現実が変わらないことを嘆いても仕方のないことです。まずは与えられている時間を使いきって、それから悩みましょう。

十二時を使う

禅の面白い話の一つに、「汝は十二時に使われ、老僧は十二時を使い得たり」という言葉があります。あなたは24時間(これを十二時と表現します)に使われている(スケジュールの通りに受動的に動かされている)が、この話をした老僧(趙州従諗[じょうしゅうじゅうしん]と言う禅師)は24時間を十全に、自らの意思で使いきっている、というお話です。

皆さんは、通勤時間に使われてしまっていませんか。使われてしまっている時間は、自分の自由な時間が支配されてしまっていて身動きが取れません。朝起きてから会社に行くまで、まるでベルトコンベアーに拘束されて会社に運ばれているのと同じことなのではないでしょうか。

そういうことを想像すると、いかに「時間に使われてしまう」ということが恐ろしいかがよくわかりますね。

自分の時間なのに、時間に使われてしまっていませんか。せっかく通勤時間が与えられているのですから、ここぞとばかりに積極的に時間を使いに行きましょう。なにも特別な意気込みは必要ありません。もし、どう時間を使ったらいいのかわからないとき、まずは一冊の本を持っていきましょう。そしてホームに着いたらぺらっと捲ってみる。そこからが、あなたにとって十二時を使い始めた本当の時間です。

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Zen

4,000万円の負債を背負い、日々労働に明け暮れる薄給内科医です。 私を迷うことなく選んでくれた妻と一緒に、経済的自由を目指します。 とりあえず身体を壊さないように30代で5,000万円の金融資産を作ります! 経済的自由を得るまでの道のりを記録していきます。 最後に全員を幸せにして笑って生活するのが夢です。 応援よろしくお願いします(´ー`)

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